Unser Körper ist ein äußerst faszinierenes Zusammenspiel von über 200 Knochen, Muskeln und Gelenken. Mit zunehmendem Alter verändern sich viele Eigenschaften und Funktionen in unserem Körper. Speziell der Bewegungsapparat ist oftmals im Fokus des Alterungsprozesses. Hier besteht durchaus ein großes Potential, durch eine ausreichende und rechtzeitige Nährstoff-Versorgung die Lebensqualität zu erhalten oder zu verbessern. Zunächst sollte man, wenn man jung ist, trachten, einen robusten und starken Knochenbau aufzubauen. Bis zum 35. Lebensjahr kann hier die Knochenmasse gestärkt werden, danach verliert sie an Sustanz.

Abgesehen von regelmäßiger und ausreichender Bewegung spielt die Ernährung eine zentrale Rolle. Und weil viele Nährstoffe in unserem täglichen Speiseplan nicht ausreichend vorhanden sind, kann man sich Hilfe in Form von Nahrungsergänzung mit Calcium, Collagen & Co. holen, um gut versorgt zu sein. Aber es ist auch wichtig, viel zu trinken, sich eher mediterran und mit qualitativ hochwertigem Protein (mageres Fleisch/Geflügel/Hülsenfrüchte) zu ernähren und für Abwechslung im Speiseplan zu sorgen. Denn unsere Knochen, Gelenke und Bänder sind unser "Bewegungs-Kapital", dass es uns ermöglicht, uns frei zu bewegen und das Leben so lange als möglich unbeschwert zu genießen.

Mikronährstoff-Produkte finden Sie unter anderem in der Kundenbroschüre "10 - Knochen, Gelenke & Bänder"